农村野外有很多的野生植物，这一点相信大家不会否认，不过，这些野生植物虽然大家都经常看见，却不一定知道它们的价值，甚至可能连它们的名字都叫不上来，这就有些可惜了。要知道，很多野生植物虽然看起来不怎么起眼，可是它们却有着很不错的价值，甚至有一些野生植物的价值还很高，既可作为野菜来吃，也可以作为中药材来用，所以不认识不了解这些野生植物的话，真的是很可惜。

本期，笔者将给大家分享农村水边的一种野草，这种野草你或许见过，但不一定知道它的价值很高，这种野草就是“睡菜”。

睡菜是龙胆科睡菜属多年生沼生草本植物，是一种喜欢生长在水边或者水里的植物，它的植株不高，一般才30厘米左右，其叶子和茨菇很像，而生长在水下面的匍匐状根状茎粗大，有点像藕。

(相关资料图)

睡菜在我国广泛分布，几乎只要有水的地方，就有可能有这种植物，多生长于沼泽地及水池边或丛生于塔头甸子上，且由于它较为耐寒，故而从海拔450米到3600米的高原地区都能生长，尤其是阳光充足的地方，还能成片的生长，所以笔者认为很多朋友或许在哪个湖边、河边见过它。

但见过归见过，大伙估计不知道它的价值，也不一定知道它的价值很高。

其实早在我国古代的时候，古人们就对睡菜有了十分深刻的认识，并将其称呼为醉草、绰菜、暝菜等。其中绰菜、暝菜出自于晋代嵇含所编著的《南方草木状》，里面写道：“绰菜，夏生于池沼间，叶类茨菰，根如藕条。南海人食之，云令人思睡，呼为瞑菜。”在这个记载里面，就描述了睡菜的生长区域，外形以及作用。

其中“南海人食之，云令人思睡。”就是说吃了睡菜就让人想睡觉，要知道在植物界当中，这种特性可是很少见的，因此在我国古代的时候，睡菜就曾是民间常见的失眠良方。

笔者记得小时候那会，奶奶有时候睡不着觉，就会拿一种晒干的野草来泡水喝，然后就可以入眠了，当时笔者就问过奶奶那是什么野草，奶奶说是睡菜，自那时起，笔者就认识了这种十分特别的植物。

那么睡菜真的有这么神奇吗？其实在现代研究中发现，睡菜中含有菜苦甙、睡菜根甙甲、黄酮醇甙、鞣质及脂肪油类等多种化学成分，使得它确实有着这方面的作用。不仅如此，睡菜全草都可以作为中药材入药，有着平肝息风、清热解暑、健脾消食、养心安神的功效，不仅对失眠有用，还对胃炎，胃痛，消化不良、心悸失眠、心神不安等症很有用。

此外，睡菜本身很苦，这让它不仅可供药用，还可以用来作造啤酒的苦味料。还有一点也十分重要，那就是睡菜的植株虽然不高，但是根茎粗壮，根系也十分的发达，具有较高的富集重金属污染的能力，将其种植于污染湿地当中，不仅可以起到绿化、美化环境的作用，还能起到修复污染湿地的作用。

怎么样？了解了睡菜之后，是不是觉得这种不起眼的小野草还是很厉害呢？所以可不要小瞧它哦，大家以后若是在水边、河边等地方见到了睡菜，不妨仔细观察下这种奇特的野生植物。

各位朋友，你们见过睡菜吗？你知道它的这些价值吗？欢迎留言交流哦！

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